Intensives, aber sehr effektives Training. Für mich hat sich in 5 Wochen mehr getan, als nach 1½ Jahren Fitnessstudio. Besseres Körpergefühl, mehr Kraft und Ausdauer. Schlafe sehr gut und fühle mich ausgeglichener.

Mir persönlich hat es nicht nur körperlich sondern auch vom Kopf her unheimlich viel gebracht. Man betrachtet vieles wieder anders – bewusster. Danke für dein perfektes Proficoching!

Mein Ziel war es die Bauchmuskeln, Schulter-Rückenmuskulatur sowie den Po zu beanspruchen und das ist sage und schreibe gelungen. Ich freu mich, wenn ich bei den nächsten Einheiten wieder dabei sein kann darf.

Meine Ziele waren: 1.) Babybauch verkleinern 2.) Mein Körpergefühl wieder finden 3.) Fitter werden 4.) In ein Outfit von vor meiner Schwangerschaft zu passen. Das Ergebnis: Ich fühle mich gut, so gut wie schon lange nicht mehr.